JSA　ボールエクササイズ教室　豊中

施設はどんな感じですか？

居宅内のプライベート空間です

和気あいあいと、行っておりますので、初心者の方も参加しやすいです

　　　　　

道具はどんなモノでしょうか？

ソフトギムニクという、品質の良いエクササイズ専用のボールのを使用致します

初回はレンタル可能です

ご入学となれば、レンタル継続でも、マイボールでもOK

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どんな効果が期待出来ますか？

お体への負担の少ない運動となります

ケガをしないように配慮し、関節や筋肉の動作をスムーズにします

体力の維持および向上によって、肉体的、精神的なレベルUPが見込めます

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先生はどのような方でしょうか？

JSAのカリキュラムを終了し、資格を持つ女性インストラクターによるレッスンとなります

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お振替について

現状は週１回金曜日開催のみとなりますので、お振替はございませんが、開催を増やしていくにつれ、お振替を設けてまいります

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